Partenaires

Un moment de formulation du problème

 Des temps de taping 

Vers une libération émotionnelle

L'EFT est une psychothérapie énergétique mise au point

par l'américain Gary Graig en 1990.

On peut décrire l'EFT tout simplement comme une forme d'acupuncture sans aiguille.

C'est une technique de libération émotionnelle (ex : traumatisme, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, stress...etc) et qui permet également de soulager nombre de symptômes physiques (tels que maux de tête, douleur de dos...etc) tout en laissant son libre arbitre à la personne qui l'utilise.

Grâce aux tapotements, à la verbalisation et l'acceptation de soi, l'E.F.T. permet de retrouver une liberté émotionnelle.

Ce n'est plus l'émotion qui prend le pouvoir sur nous (rumination, pensée négative, mal-être,...) mais nous retrouvons grâce à l'E.F.T. notre propre pouvoir.

L'émotion a été un signal et a engendré un déséquilibre.

L'E.F.T. nous permet de retrouver un nouvel équilibre en s'adressant au corps,aux pensées, aux émotions.

L'E.F.T. est un puissant outil de croissance personnelle.

Au fur et à mesure que les émotions s'évacuent, nous révélons notre potentiel pour nous réaliser pleinement.

Cette technique s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux adultes.